近日,杭州市钱塘消防救援大队迎来了一位特别的客人——浙江邵逸夫医院精神卫生科心理治疗师叶睿欢。这场党日活动,钱塘消防大队党委邀请叶医生为消防救援人员开展心理健康宣讲与疏导,做好“蓝朋友”队伍的心理健康工作,增强心理健康工作的前瞻性、主动性、针对性和时效性,培养指战员建立良好的心理素质和自我调控能力。
活动中,叶医生以《心理健康问题识别与应对》为题,结合消防救援人员的工作性质和当前工作状态,从什么是心理健康、心理健康的标准、常见的异常心理现象、心理健康的重要性和异常心理现象五个方面进行授课,通过现场互动,引导消防队员正确认识挫折,培养挫折承受力,合理利用心理防御机制和心理疏导及时调整心理状态、保持良好精神风貌。
授课结束后,在叶医生的组织下,队员们围成圈,共同参与到叶医生准备的名为“不能说七或七的倍数”“说出现在困扰的问题”小游戏。活动开始时,队员们表情羞涩,行为拘束,但在医生的带领下,大家渐渐地打开心扉,沉浸到这场释放压力的活动中。
“这是一次疗愈心灵的党日活动,队员们体验到了不一样的心理辅导方式,能够在放松快乐的氛围下释放自己的压力,放下不必要的负担,在下一步的工作中鼓足干劲,争创佳绩!”钱塘消防大队党委负责人如是说。（通讯员 高鹏翔）
