付继云
获嘉县人民医院 中医内科 453800
慢性胃炎是由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，病发在胃的黏膜层，主要表现为胃黏膜的炎症细胞浸润，慢性胃炎分为浅表性胃炎或萎缩性胃炎两种类型，在胃镜观察下，可以明显看到黏膜细胞有充血、水肿、糜烂、出血等现象。慢性胃炎是一种很常见的疾病，一般在接受胃病检查时，百分十八十到百分之九十的人都会被诊断为慢性胃炎，但是男性患者要明显对于女性患者，另外，年龄的增长也会提高发病几率。在生活中如果一不小心就会引发慢性胃炎，不管大人小孩一旦患上慢性胃炎，将会使患者苦不堪言。那么，哪些坏习惯会引发慢性胃炎呢？
1、慢性胃炎的原因
（1）幽门螺旋杆菌感染
幽门螺旋杆菌感染是引发慢性胃炎最根本的原因之一，通过对以往各种病例检查和相关数据统计显示，大概百分之五十以上的慢性胃炎都是因为幽门螺旋杆菌感染所引发的。
（2）不良的饮食习惯
生活中长期喝茶、喝酒、饮用咖啡、大量食用辛辣、刺激、粗糙的食物，或者是吃东西时过急过快、喜欢吃热度较高的食物、长时间过度饥饿、暴饮暴食等都会引发慢性胃炎。如果服用非甾体类抗炎药、糖皮质激素，或者是一些治疗心脑血管系统疾病的药物，也会提高自身患有慢性胃炎的几率。
（3）心理精神因素
生活压力大，或者是从事一些竞争性强的工作，长时间下去会导致自身精神过度紧张，出现心理问题，这类人群患有慢性胃炎的概率要远远高于平常人群。另外，学习工作中出现紧张焦虑、暴躁、伤感等情绪时，会影响自身主神经系统紊乱，久而久之就会引发慢性胃炎或者是出现一些慢性胃炎症状。
（4）生活环境因素
天气变化或者是换季时，大部分人在短时间内无法有效适应周围环境，导致体内器官和消化系统出现一些问题，这个时候不仅会出现感冒等症状，还会有很大的可能引发慢性胃炎。特别是以前得过慢性胃炎的人，换季、天气转凉等因素更容易引发慢性胃炎疾病，甚至较之前相比要更严重。除此之外，有遗传病史和其它疾病因素的，也会引发慢性胃炎。
那么，针对慢性胃炎，中医是如何治疗的呢？
2、慢性胃炎的中医治疗方法
（1）药物治疗
在中医领域，中药一般被分为中药汤药和中成药两种。汤药需要中医根据患者实际情况，以及患者体质，特异性的针对某个患者的用药，正常情况下，汤药具有一定的个性化，针对一个患者开的药，另一个人绝不可以吃，这种针对性的用药一般效果都非常理想，并且照顾得也很全面。而
中成药虽然也有一定中药的成分，但是与中药不同的是可以将其给很多人吃，简单地说就是疾病不仅含有差异性，也会存在一定的共性，因此，不同的人可以服用相同的药物，但是这也不证明中成药的治疗效果要比中药差，患者可以服用的中成药如：香砂六君丸、补中益气丸、参苓白术散、附子理中丸、香砂养胃丸等。两种药的选择要考虑患者意愿和自身情况，如果没有条件熬药或保存，或无法接受汤药，可以选择中成药；还要考虑患者病情，如果疾病症状单一，选用中成药即可；反之则选用汤药。
（2）非药物治疗
除了药物治疗方式以外，中医治疗还包括针灸、中药外敷足浴、穴位注射和中药离子导入等方式。其中，针灸能有效地改善慢性胃炎症状，还能治疗胃脘痛、上腹胀、嗳气、泛酸、纳呆、食减少等病症，而这种治疗方式需要到医院进行，或者也可以采用艾灸和穴位按摩的方式进行自我调理。
艾灸：适用慢性胃炎配位虚弱或者是脾胃虚寒证的患者，通过足三里、中脘穴位进行。
穴位按摩：适用于所有慢性胃炎患者，通过足三里、内关、三阴交穴位进行。
（3）慢性胃炎调养
日常饮食要尽量控制暴饮暴食、刺激辛辣，戒烟戒酒等，同时还要注意饮食规律，多吃一些维生素和蛋白质食物，脾胃虚弱症患者谨慎食用水果和蔬菜。规律起居，控制好作息时间，严禁过度劳累和熬夜，根据季节变化做好日常保暖，防止胃病复发。保持心情舒畅，中医论，忧思伤脾，气郁伤肝，而肝气郁滞又会影响脾胃的功能，影响脾胃的健康，所以要做好情绪调节，避免不良情绪影响。
综上，日常还要坚持锻炼，比如练习中医保健法，像传统的太极拳等，也能起到良好的调节胃肠功能，也能缓解心理压力。
