李艳艳
内黄县中医院 心内科 河南 安阳 456300
冠心病在日常生活中是出现频率较高的一种疾病，严重威胁人们生命健康的一种心血管疾病。在人体中，血管遍布全身的各个器官，一刻也不停地在为人体运送养料。其中给心脏供应血液的动脉被称之为冠状动脉，由于某些因素的作用下，冠状动脉血管发生动脉粥样硬化，就会引起血管管腔狭窄或是阻塞，心脏发生不适感，出现心脏供血不足，导致缺氧以及坏死，从而导致心脏病，这被称之为冠状动脉粥样硬化性心脏病，也就是我们俗称的冠心病，是一种缺血性心脏疾病。冠心病症状初期不是特别明显，患者一般出现心悸、心慌、呼吸不畅等表现，容易被患者所忽略或是与其他症状混淆。当病情持续发展时，会出现心绞痛、胸闷，并随着活动后加重。随着冠心病的进展，泵血能力不断下降，严重者可出现心力衰竭、室性心律失常等，造成难以挽回的结局，对患者的生命安全造成严重威胁，成为超过恶性肿瘤成为病人死亡首因。冠心病患者的血压控制尤其重要，因为高血压是诱发冠心病的一个重要高危因素。为了有效控制冠心病患者血压，预防疾病的进一步发展，本文将对有关内容进行简要的介绍。
1、冠心病的发生机制
冠心病主要是由于血压增高，使得冠状动脉血管遭到破坏，长时间后出现破损，血管内皮变得不光滑，在血管内壁形成斑块，造成动脉血管狭窄或是堵塞，导致冠心病的发生。另一方面，冠心病的发生与年龄、遗传因素等不可控制因素具有相关性，还包括吸烟、肥胖、高血脂、糖尿病等危险因素，会导致脂质的代谢异常，沉积在冠状动脉壁上形成粥样斑块，导致血管腔狭窄，冠心病发生。
2、控制血压的重要性
冠心病的重要危险因素之一是高血压在国内外医学界中所公认，是近年来心血管疾病患者死亡的主要原因。在许多高血压患者的血液中，脂肪含量往往会比正常人高出许多，一旦血压上升，血管所要承受的压力也会随之增高，长时间如此对血管造成损伤，导致冠心病的发作。同理而言，冠心病患者往往存在高血压并发症，由于血压上升，血液在流动时对血管腔产生一种压力，动脉壁上会形成脂质沉淀，使得冠状动脉管腔狭窄或是堵塞。另一方面，血压上升时会加重冠心病对患者的危害，可能导致患者出现心肌梗死或是猝死等严重并发症。血压的高低对冠心病患者的预后产生重要影响。根据大量的研究资料表明，冠心病患者的舒张压如果降低到81.1mmHg，与将舒张压降低到85.2mmHg的冠心病患者对比，冠心病的发病风险将会降低一半。对于冠心病而言，有效控制血压可以预防疾病的进一步发展。
3、冠心病如何控制血压
3.1饮食控制
高血压是冠心病的主要危险因素之一，患者饮食合理对患者的治疗和预后都非常重要。冠心病又被称之为冠状动脉粥样硬化性心脏病，长期高脂、高糖的饮食会加重动脉硬化的再发生，血管内的斑块逐渐增大，阻塞血管加重心肌缺血的状况，不利于冠心病患者的恢复，还容易导致冠心病患者的血压升高。适当地对患者饮食进行控制，限制钠的摄入量有利于预防和治疗冠心病，每日的摄入量应当控制在6g以下，患者应保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜以及水果，及时补充蛋白质，多食鸡、鸭、鱼肉等，同时控制胆固醇的摄入量，如动物内脏等。患者还需戒烟戒酒，对稳定血压水平以及预后有非常重要的作用。
3.2运动控制
为了稳定冠心病患者的血压水平，需要根据患者心脏功能的情况评估，选择合适的体育锻炼并进行适当的运动，遵循循序渐进的原则，促进患者心脏血管、侧支循环的建立。对于血压的控制，包括患者心脏能力的提高，恢复心脏血管的弹性起到极大作用。但运动过程中，当患者出现心脏不舒服或是胸闷不适的症状，需要立即停止运动，保持休息。
4、结语
冠心病作为发病率较高的疾病，在发病期间，血压会随之上升，患者出现心绞痛等症状，可能增加患者死亡的风险，因此对血压控制尤其重要，可以在一定程度上延缓冠心病的发展。本文对冠心病如何控制血压的措施进行简单介绍，帮助大家掌握冠心病的相关知识及血压控制措施，预防冠心病的进一步发展。
